Pilates

Tentiamo di chiarirci le idee su questo metodo d’allenamento che al momento sembra avere tanto successo.
http://www.benessere.com/fitness_e_sport/ginnastica/metodo_pilates.htm
http://www.alfemminile.com/fitness/pilates/position__page=1.html
http://www.pilateslatina.it/

~ di AiR su Maggio 16, 2008.